5.9 km | 01:12:44 | 12:24/km日期: 2020-08-05 19:26 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 02'43" / 12'58" / 10'56" / 11'16" / 12'26" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+03'02") | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 12'58" | 00:15'41" |
| 3 | 10'56" | 00:26'37" |
| 4 | 11'16" | 00:37'53" |
| 5 | 12'26" | 00:50'19" |
| 5.9 | 13'57" | 01:02'19" |
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