10.0 km | 00:46:10 | 04:36/km日期: 2020-08-04 05:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 04'45" / 04'47" / 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'34" / 04'33" / 04'32" / 04'32" / 04'24" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.74 km 
藍色ㄚ拖 20200725 累積 :
2704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'47" | 00:09'32" |
| 3 | 04'44" | 00:14'16" |
| 4 | 04'40" | 00:18'56" |
| 5 | 04'36" | 00:23'32" |
| 6 | 04'34" | 00:28'06" |
| 7 | 04'33" | 00:32'39" |
| 8 | 04'32" | 00:37'11" |
| 9 | 04'32" | 00:41'43" |
| 10 | 04'24" | 00:46'07" |
| 10.0 | 02'59" | 00:46'09" |
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