范振堂 2020/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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3.5 km | 00:20:04 | 05:48/km

日期: 2020-08-03 20:06 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'50" / 05'16" / 05'27" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44" (+00'26")

999 / 999

2

05'18"

(11'02")

05'18"

999 / 1998

3

05'27"

(16'29")

05'27" (+00'09")

998 / 2997

4

03'21"

(19'50")

07'38" (+02'20")

438 / 3436

8月累積里程 : 54.12 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'16"	00:11'06"
3	05'27"	00:16'33"
3.4	07'31"	00:19'50"

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