謝秉宏 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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7.3 km | 00:37:27 | 05:08/km

日期: 2013-03-06 22:17 - 地點: 南港 => 內湖 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 04'43" / 04'52" / 05'06" / 05'07" / 05'20" / 05'11" / 05'42" / 05'00" /

3月累積里程 : 197.46 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'52"	00:09'35"
3	05'06"	00:14'41"
4	05'07"	00:19'48"
5	05'20"	00:25'08"
6	05'11"	00:30'19"
7	05'42"	00:36'01"
7.3	04'59"	00:37'27"

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