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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    6.9 km | 00:40:30 | 05:51/km
    日期: 2020-08-02 15:08 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 下午涼爽 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
    Pace: 05'54" / 05'34" / 05'49" / 06'02" / 05'52" / 05'34" / 05'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'50" (+00'16")994 / 994
    2
    05'39"  (11'28")
    		05'36" (+00'02")1007 / 2001
    3
    05'43"  (17'11")
    		05'44" (+00'10")994 / 2996
    4
    06'03"  (23'14")
    		06'03" (+00'29")998 / 3995
    5
    05'52"  (29'06")
    		05'51" (+00'17")1001 / 4997
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (34'45")
    		05'34"1014 / 6011
    7
    04'58"  (39'43")
    		05'28" 906 / 6917

    休假輕鬆跑

    8月累積里程 : 221.19 km DIADORA DA7AMO3900 累積 : 1048.9 km
    Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago
    Kelly🌸🌼, 張艾迪 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    揭🈶忠 午安 運動愉快
    2020-08-02 16:02 ·
     2 個人推
    許素梅 厲害👍哦！
    這個時候練跑。讚👍
    2020-08-02 16:06 ·
     2 個人推
    邱淑貞 假日跑步運動愉快😃
    2020-08-02 16:14 ·
     2 個人推
    劉玉益(跑後山) 家偉兄假日運動愉快
    2020-08-02 18:48 ·
     2 個人推
    姜宗文 運動愉快
    2020-08-02 19:02 ·
     2 個人推
    郭小修 晚安 運動愉快😀
    2020-08-02 20:04 ·
     2 個人推
    周健圳 家瑋兄晚安，運動愉快
    2020-08-02 20:45 ·
     2 個人推
    林家治 晚安⭐️假期運動愉快
    2020-08-02 21:49 ·
     2 個人推
    跑者小凱 晚安 跑步愉快
    2020-08-02 22:34 ·
     2 個人推
    ★K.W.Chang★ 晚安，明天下雨機率70%，晨跑說不定會下雨。
    2020-08-02 23:05 ·
     3 個人推
    阿銘 家瑋晚安 週日運動愉快
    2020-08-02 23:09 ·
     2 個人推
    張清榮 晚安安，星期假日運動愉快，今天剛剛好參加馬拉松賽運動滿1週年，今天去大內慶祝，回家小跑一下下，謝謝各位跑友前輩不吝嗇互相學習，鼓勵，關懷，相互勉勵加油，謝謝大家
    2020-08-02 23:11 ·
     2 個人推
    葉文凱 晚安～
    假日運動愉快
    2020-08-03 00:16 ·
     1 個人推
    Jason Tang 早安：

    運動快樂！

    ❤迎接新八月，設定新目標，
    享受 運動人生，運動 彩繪人生❤ 🤗
    2020-08-03 06:58 ·
     1 個人推
    許素梅 早安呦⋯⋯
    2020-08-03 07:10 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快！
    2020-08-03 09:52 ·
     1 個人推
    Niall Chen 早安，運動愉快
    2020-08-03 09:57 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 家瑋午安~新週愉快😀
    2020-08-03 11:50 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'34"00:11'28"
    305'49"00:17'17"
    406'02"00:23'19"
    505'52"00:29'11"
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