Anson Liao 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

日期: 2015-03-02 20:13 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'18" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 05'22" / 116'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 52.06 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'57"	00:12'15"
3	06'06"	00:18'21"
4	06'01"	00:24'22"
5	05'22"	00:29'44"
5.0	37'50"	00:29'58"

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