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 |  10.2 km | 00:56:16 | 05:32/km日期: 2014-10-24 20:03 - 地點: 數圈 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% Pace: 05'52" / 05'56" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'32" / 04'51" / 烏山頭馬後第2次練跑，今天腿的狀況還好，到8-9K時左膝蓋處非常緊繃，連帶到腳踝，卡到幾乎無法正常動作。 10月累積里程 : 246.45 km  Brooks GHOST 6 MEDIUM 累積 : 752.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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