范振堂 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.0 km | 00:26:42 | 06:38/km

日期: 2020-07-31 20:15 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 07'03" / 06'02" / 05'59" / 388'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'02" (+01'03")

988 / 988

2

06'01"

(12'59")

05'59"

1003 / 1992

3

06'00"

(18'59")

06'01" (+00'02")

997 / 2989

4

07'15"

(26'14")

07'12" (+01'13")

1005 / 3994

5

00'13"

(26'27")

15'24" (+09'25")

14 / 4008

7月累積里程 : 109.71 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'02"	00:13'05"
3	05'59"	00:19'04"
4.0	07'19"	00:26'27"

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