林建誠 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林建誠高雄
ID 161701

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6.1 km | 00:36:32 | 06:00/km

日期: 2014-10-23 18:09 - 地點: 鼓山高中 - 天氣: 晴-涼爽 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 05'52" / 05'52" / 06'20" / 05'56" / 05'40" / 05'37" /

10月累積里程 : 189.29 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy , 陳鏗立（培英慢跑）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'52"	00:12'16"
3	05'52"	00:18'08"
4	06'20"	00:24'28"
5	05'56"	00:30'24"
6	05'40"	00:36'04"
6.1	05'35"	00:36'32"

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