珊迪「Annie」 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

7.6 km | 01:01:16 | 08:01/km

日期: 2014-10-21 19:18 - 地點: 雙溪河濱-貴子坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 07'52" / 07'59" / 08'08" / 08'05" / 08'03" / 07'47" / 07'55" / 08'39" /

基本訓練

10月累積里程 : 162.29 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Grace Yu, Joe Huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'59"	00:15'51"
3	08'08"	00:23'59"
4	08'05"	00:32'04"
5	08'03"	00:40'07"
6	07'47"	00:47'54"
7	07'55"	00:55'49"
7.6	08'42"	01:01'16"

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