蔡明孝 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明孝高雄
ID 260720

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6.3 km | 00:55:39 | 08:49/km

日期: 2020-09-23 18:10 - 地點: 愛河邊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'56" / 06'57" / 07'15" / 08'55" / 08'58" / 11'37" / 12'54" /

基本訓練
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好久沒跑，感覺不錯！😊

9月累積里程 : 6.31 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Fang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'57"	00:14'53"
3	07'15"	00:22'08"
4	08'55"	00:31'03"
5	08'58"	00:40'01"
6	11'37"	00:51'38"
6.3	12'46"	00:55'38"

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