6.2 km | 00:36:30 | 05:53/km日期: 2020-07-22 21:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'10" / 05'50" / 05'02" / 05'19" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'10" | 00:19'25" |
| 4 | 05'50" | 00:25'15" |
| 5 | 05'02" | 00:30'17" |
| 6 | 05'19" | 00:35'36" |
| 6.2 | 04'33" | 00:36'30" |
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