2.0 km | 00:32:40 | 16:12/km日期: 2020-07-19 09:32 - 平均心率: 97 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'48" / 17'01" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'00" (+01'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'19" | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.61 km 👟 愛迪達 累積 :
1679.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'48" | 00:12'48" |
2 | 17'01" | 00:29'49" |
2.0 | 06'56" | 00:29'56" |