9.2 km | 00:55:59 | 06:05/km日期: 2014-10-22 19:02 - 平均心率: 62 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 06'27" / 06'20" / 06'14" / 06'09" / 05'59" / 05'55" / 05'48" / 05'46" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'27" | 00:12'45" |
| 3 | 06'20" | 00:19'05" |
| 4 | 06'14" | 00:25'19" |
| 5 | 06'09" | 00:31'28" |
| 6 | 05'59" | 00:37'27" |
| 7 | 05'55" | 00:43'22" |
| 8 | 05'48" | 00:49'10" |
| 9 | 05'46" | 00:54'56" |
| 9.2 | 05'36" | 00:55'59" |
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