7.5 km | 00:39:33 | 05:14/km日期: 2020-07-23 05:52 - 地點: 高雄凹子底公園 - 平均心率: 141 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'10" / 04'55" / 05'23" / 05'08" / 05'13" / 05'22" / 05'30" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'20") | 548 / 7548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
224.67 km 
NIKE ZOOM FIY 3紫 累積 :
1459.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'55" | 00:10'05" |
| 3 | 05'23" | 00:15'28" |
| 4 | 05'08" | 00:20'36" |
| 5 | 05'13" | 00:25'49" |
| 6 | 05'22" | 00:31'11" |
| 7 | 05'30" | 00:36'41" |
| 7.5 | 05'15" | 00:39'34" |
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