10.5 km | 01:12:33 | 06:52/km日期: 2014-10-18 06:58 - 平均心率: 98 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'28" / 12'24" / 02'18" / 07'12" / 06'55" / 14'07" / 00'02" / 05'15" / 06'35" / 06'33" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 8641 / 8641 |
| 2 | | 06'20" | 1974 / 10615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 12'24" | 00:19'52" |
| 3 | 02'18" | 00:22'10" |
| 4 | 07'12" | 00:29'22" |
| 5 | 06'55" | 00:36'17" |
| 6 | 14'07" | 00:50'24" |
| 7 | 00'02" | 00:50'26" |
| 8 | 05'15" | 00:55'41" |
| 9 | 06'35" | 01:02'16" |
| 10 | 06'33" | 01:08'49" |
| 10.5 | 06'48" | 01:12'33" |
留言 
