胡明源 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.2 km | 00:38:57 | 07:32/km

日期: 2020-07-17 20:05 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'20" / 06'49" / 06'13" / 07'52" / 07'40" / 22'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

06'08"

1226 / 1226

2

06'59"

(14'31")

06'39" (+00'31")

1048 / 2274

3

07'21"

(21'52")

06'58" (+00'50")

1054 / 3329

4

07'47"

(29'39")

07'45" (+01'37")

1003 / 4332

5

07'42"

(37'21")

07'40" (+01'32")

1004 / 5336

7月累積里程 : 101.55 km

(母子鱷魚)超跑y拖黃色累積 : 221.0 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

吳柏儒, 胡明源和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'49"	00:13'09"
3	06'13"	00:19'22"
4	07'52"	00:27'14"
5	07'40"	00:34'54"
5.5	07'24"	00:38'32"

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