5.2 km | 00:29:39 | 05:41/km日期: 2020-07-16 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'30" / 06'39" / 04'20" / 06'12" / 08'30" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'30") | 731 / 1731 |
| 3 | | 33'12" (+29'14") | 75 / 1806 |
| 4 | | 04'22" (+00'24") | 1000 / 2806 |
| 5 | | 04'01" (+00'03") | 325 / 3132 |
| 6 | | 20'59" (+17'01") | 119 / 3252 |
| 7 | | 04'12" (+00'14") | 881 / 4133 |
| 8 | | 14'36" (+10'38") | 137 / 4271 |
| 9 | | 03'58" | 425 / 4696 |
| 10 | | 26'42" (+22'44") | 76 / 4772 |
| 11 | | 04'00" (+00'02") | 438 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.67 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
956.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'39" | 00:11'09" |
| 3 | 04'20" | 00:15'29" |
| 4 | 06'12" | 00:21'41" |
| 5 | 08'30" | 00:30'11" |
| 5.2 | 03'47" | 00:30'59" |
展開計圈分析
留言 
