6.7 km | 00:52:44 | 07:53/km日期: 2020-07-15 23:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'50" / 07'28" / 07'17" / 08'00" / 07'54" / 07'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'28") | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'28" | 00:16'18" |
| 3 | 07'17" | 00:23'35" |
| 4 | 08'00" | 00:31'35" |
| 5 | 07'54" | 00:39'29" |
| 6 | 07'43" | 00:47'12" |
| 6.7 | 07'44" | 00:52'32" |
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