5.7 km | 00:44:29 | 07:51/km日期: 2020-07-13 22:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'08" / 08'08" / 07'31" / 08'27" / 07'30" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'39") | 658 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'08" | 00:15'16" |
| 3 | 07'31" | 00:22'47" |
| 4 | 08'27" | 00:31'14" |
| 5 | 07'30" | 00:38'44" |
| 5.7 | 08'08" | 00:44'06" |
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