5.2 km | 00:29:34 | 05:40/km日期: 2014-10-18 12:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 05'24" / 06'59" / 05'48" / 05'48" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2008 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1002 / 3010 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 988 / 3998 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1008 / 5006 |
| 6 | | 00'00" | 23 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'24" | 00:11'36" |
| 3 | 06'59" | 00:18'35" |
| 4 | 05'48" | 00:24'23" |
| 5 | 05'48" | 00:30'11" |
| 5.0 | 43'40" | 00:31'27" |
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