8.3 km | 02:01:06 | 14:32/km日期: 2020-07-12 12:07 - 平均心率: 105 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 17'58" / 15'05" / 16'08" / 17'04" / 13'54" / 12'28" / 12'51" / 12'49" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'58" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'04" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'51" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'48" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'58" | 00:17'58" |
| 2 | 15'05" | 00:33'03" |
| 3 | 16'08" | 00:49'11" |
| 4 | 17'04" | 01:06'15" |
| 5 | 13'54" | 01:20'09" |
| 6 | 12'28" | 01:32'37" |
| 7 | 12'51" | 01:45'28" |
| 8 | 12'49" | 01:58'17" |
| 8.3 | 08'36" | 02:01'07" |
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