5.0 km | 00:33:54 | 06:45/km日期: 2020-07-13 05:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 06'48" / 06'37" / 07'01" / 07'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'33") | 219 / 3219 |
| 5 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 07'15" (+01'00") | 797 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.26 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'48" | 00:13'04" |
| 3 | 06'37" | 00:19'41" |
| 4 | 07'01" | 00:26'42" |
| 5 | 07'05" | 00:33'47" |
| 5.0 | 16'10" | 00:34'03" |
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