6.2 km | 00:31:58 | 05:06/km日期: 2020-07-13 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'03" / 04'52" / 04'53" / 05'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'25") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.63 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1401.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'03" | 00:15'34" |
| 4 | 04'52" | 00:20'26" |
| 5 | 04'53" | 00:25'19" |
| 6 | 05'19" | 00:30'38" |
| 6.3 | 05'13" | 00:31'57" |
展開計圈分析
留言 
