7.1 km | 00:47:45 | 06:40/km日期: 2020-07-12 16:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'59" / 06'47" / 06'55" / 06'33" / 06'26" / 06'39" / 06'35" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 959 / 5959 |
| 7 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6959 |
| 8 | | 06'26" | 190 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.67 km 
母子鱷魚-第三代 昂A -6 累積 :
1001.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'47" | 00:13'46" |
| 3 | 06'55" | 00:20'41" |
| 4 | 06'33" | 00:27'14" |
| 5 | 06'26" | 00:33'40" |
| 6 | 06'39" | 00:40'19" |
| 7 | 06'35" | 00:46'54" |
| 7.1 | 05'47" | 00:47'46" |
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