15.2 km | 01:39:01 | 06:31/km日期: 2020-07-12 05:56 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'50" / 07'39" / 06'49" / 06'52" / 07'12" / 06'22" / 06'45" / 06'27" / 10'53" / 07'04" / 06'35" / 06'24" / 06'18" / 07'49" / 06'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1509 / 1509 |
| 2 | | 06'32" (+00'08") | 13657 / 15166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 07'39" | 00:18'29" |
| 3 | 06'49" | 00:25'18" |
| 4 | 06'52" | 00:32'10" |
| 5 | 07'12" | 00:39'22" |
| 6 | 06'22" | 00:45'44" |
| 7 | 06'45" | 00:52'29" |
| 8 | 06'27" | 00:58'56" |
| 9 | 10'53" | 01:09'49" |
| 10 | 07'04" | 01:16'53" |
| 11 | 06'35" | 01:23'28" |
| 12 | 06'24" | 01:29'52" |
| 13 | 06'18" | 01:36'10" |
| 14 | 07'49" | 01:43'59" |
| 15 | 06'23" | 01:50'22" |
| 15.2 | 05'12" | 01:51'14" |
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