Musun Lin 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.0 km | 00:29:59 | 05:57/km

日期: 2014-10-15 17:04 - 地點: 岡山校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 06'03" / 06'01" / 06'00" / 05'43" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'07")

06'02" (+00'19")

1000 / 2000

3

06'01"

(18'08")

06'01" (+00'18")

1000 / 3000

4

05'59"

(24'07")

05'59" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'43"

(29'51")

05'43"

1000 / 5000

6

00'08"

(29'59")

05'41"

25 / 5025

10月累積里程 : 230.70 km

HEROES慢跑鞋累積 : 125.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 獻志和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	06'01"	00:18'08"
4	06'00"	00:24'08"
5	05'43"	00:29'51"
5.0	05'49"	00:30'00"

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