2.1 km | 00:32:18 | 15:09/km日期: 2020-07-07 20:31 - 平均心率: 101 - 踏頻: 53 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 15'17" / 14'42" / 17'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'41" (+03'00") | 132 / 2132 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'17" | 00:15'17" |
2 | 14'42" | 00:29'59" |
2.1 | 17'39" | 00:32'19" |