Fang 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Fang 基隆
ID 51452

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2.7 km | 00:15:02 | 05:35/km

日期: 2014-10-14 20:31 - 地點: 體育場第五道 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'21" / 05'59" / 05'22" /

熱身跑15分鐘。

10月累積里程 : 331.78 km

Puma Mobium Elite SPEED Wn's 累積 : 787.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

David , Weiyen Tseng 和其他 67 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'59"	00:11'20"
2.6	05'51"	00:15'02"

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成績 : 04:39:10

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