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 |  5.0 km | 00:29:05 | 05:49/km日期: 2014-10-14 18:40 - 地點: 公司院區 - 天氣: 晴朗微涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% Pace: 05'57" / 05'49" / 06'11" / 06'04" / 05'04" / 公司院區陪跑兩圈，最後四百公尺衝了一下，均速拉升了0.3K/hr。
10月累積里程 : 113.73 km  Mizuno Wave Inspire 9 Wave Inspire 9 2E 累積 : 1116.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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