2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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6.1 km | 00:30:30 | 04:59/km

日期: 2014-10-17 21:47 - 地點: 大漢溪左岸，城林橋 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'10" / 04'56" / 04'59" / 05'05" / 05'21" / 04'58" / 12'41" /

距離路跑

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10月累積里程 : 56.09 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'56"	00:10'06"
3	04'59"	00:15'05"
4	05'05"	00:20'10"
5	05'21"	00:25'31"
6	04'58"	00:30'29"
6.1	14'43"	00:31'52"

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