8.2 km | 00:51:22 | 06:18/km日期: 2020-07-11 22:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'25" / 05'53" / 06'03" / 05'41" / 06'46" / 06'01" / 06'49" / 05'58" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'44" (+06'04") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.08 km 
Y拖 跟上來（藍） 累積 :
441.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'53" | 00:12'18" |
| 3 | 06'03" | 00:18'21" |
| 4 | 05'41" | 00:24'02" |
| 5 | 06'46" | 00:30'48" |
| 6 | 06'01" | 00:36'49" |
| 7 | 06'49" | 00:43'38" |
| 8 | 05'58" | 00:49'36" |
| 8.2 | 11'40" | 00:51'22" |
展開計圈分析
留言 
