Sean Liu 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Liu 台北市
ID 69455

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7.0 km | 00:43:00 | 06:05/km

日期: 2014-10-14 21:18 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'24" / 06'36" / 05'56" / 05'52" / 05'36" / 06'24" / 06'00" / 04'04" /

10月累積里程 : 100.59 km

Adidas Boston 4 累積 : 335.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sam Chiu, 阿佳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'36"	00:13'00"
3	05'56"	00:18'56"
4	05'52"	00:24'48"
5	05'36"	00:30'24"
6	06'24"	00:36'48"
7	06'00"	00:42'48"
7.0	04'01"	00:43'00"

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