羅欣怡 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

羅欣怡新北市
ID 13793

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10.0 km | 01:10:33 | 07:02/km

日期: 2014-10-14 19:06 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'44" / 06'53" / 06'33" / 06'41" / 07'02" / 07'11" / 06'53" / 07'26" / 07'00" / 716'40" /

又到了只流鼻涕不流汗的天氣了⋯⋯=_=

10月累積里程 : 60.91 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

李承偉, Moira 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'53"	00:14'37"
3	06'33"	00:21'10"
4	06'41"	00:27'51"
5	07'02"	00:34'53"
6	07'11"	00:42'04"
7	06'53"	00:48'57"
8	07'26"	00:56'23"
9	07'00"	01:03'23"
10.0	07'06"	01:10'33"

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