kevinsanity （K文） 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
ID 176707

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kevinsanity （K文）

14.2 km | 01:26:32 | 06:04/km

日期: 2014-08-10 15:48 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 05'34" / 06'29" / 05'41" / 06'40" / 06'20" / 05'50" / 07'08" / 06'22" / 06'50" / 07'20" / 06'50" / 04'40" / 05'49" / 21'40" /

8月累積里程 : 130.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'29"	00:12'03"
3	05'41"	00:17'44"
4	06'40"	00:24'24"
5	06'20"	00:30'44"
6	05'50"	00:36'34"
7	07'08"	00:43'42"
8	06'22"	00:50'04"
9	06'50"	00:56'54"
10	07'20"	01:04'14"
11	06'50"	01:11'04"
12	04'40"	01:15'44"
13	05'49"	01:21'33"
13.7	07'03"	01:26'32"

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