kevinsanity （K文） 2014/08/03 訓練日誌

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

12.7 km | 01:09:20 | 05:28/km

日期: 2014-08-03 17:05 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 04'53" / 05'40" / 05'50" / 06'31" / 05'20" / 05'18" / 06'21" / 06'21" / 06'30" / 06'49" / 04'01" / 08'43" /

8月累積里程 : 130.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'40"	00:10'33"
3	05'50"	00:16'23"
4	06'31"	00:22'54"
5	05'20"	00:28'14"
6	05'18"	00:33'32"
7	06'21"	00:39'53"
8	06'21"	00:46'14"
9	06'30"	00:52'44"
10	06'49"	00:59'33"
11	04'01"	01:03'34"
12.0	05'53"	01:09'20"

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