kevinsanity （K文） 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

12.3 km | 01:01:32 | 04:59/km

日期: 2014-07-24 20:41 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 07'30" / 07'00" / 05'40" / 06'00" / 06'30" / 05'14" / 03'54" / 07'52" / 19'43" /

7月累積里程 : 102.24 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'30"	00:13'14"
3	07'00"	00:20'14"
4	05'40"	00:25'54"
5	06'00"	00:31'54"
6	06'30"	00:38'24"
7	05'14"	00:43'38"
8	03'54"	00:47'32"
9	07'52"	00:55'24"
9.8	07'29"	01:01'32"

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