10.4 km | 01:07:46 | 06:30/km日期: 2020-06-24 09:55 - 地點: 國中 - 天氣: 時陰時晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 12236 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'35" / 06'11" / 06'35" / 06'16" / 06'26" / 06'32" / 06'33" / 06'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'42") | 1006 / 1006 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1006 / 2012 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3012 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'12" | 1006 / 4019 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'21") | 1003 / 5023 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1005 / 6028 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'24" (+00'12") | 1005 / 7034 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'29" (+00'17") | 1007 / 8041 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'30" (+00'18") | 1003 / 9044 | 179 / 85 |
| 10 | | 06'29" (+00'17") | 1002 / 10047 | 178 / 86 |
| 11 | | 06'25" (+00'13") | 409 / 10456 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
265.83 km 
MIZUNO MAXIMIZER 累積 :
5193.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'35" | 00:20'05" |
| 4 | 06'11" | 00:26'16" |
| 5 | 06'35" | 00:32'51" |
| 6 | 06'16" | 00:39'07" |
| 7 | 06'26" | 00:45'33" |
| 8 | 06'32" | 00:52'05" |
| 9 | 06'33" | 00:58'38" |
| 10 | 06'30" | 01:05'08" |
| 10.4 | 06'25" | 01:07'46" |
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