6.6 km | 00:30:50 | 04:40/km日期: 2020-06-25 07:26 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'41" / 04'12" / 04'27" / 04'38" / 04'42" / 08'40" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+01'07") | 585 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.66 km 
3代Y拖 黃金戰士 累積 :
1145.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'12" | 00:08'53" |
| 3 | 04'27" | 00:13'20" |
| 4 | 04'38" | 00:17'58" |
| 5 | 04'42" | 00:22'40" |
| 6 | 08'40" | 00:31'20" |
| 6.6 | 05'19" | 00:34'27" |
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