張小翔 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

張小翔宜蘭
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4.1 km | 00:26:24 | 06:27/km

日期: 2020-07-19 07:55 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'28" / 06'24" / 06'34" / 06'24" / 28'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 9.46 km

Skechers run7 累積 : 254.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林建宏, Danny(蕭遙) 和其他 1 人說推

·

Danny(蕭遙) 孜孜不倦愛好運動晚安，自主練習愉快。

2020-07-19 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	06'24"	00:10'52"
3	06'34"	00:17'26"
4	06'24"	00:23'50"
4.2	14'17"	00:26'26"

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