家禾 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

家禾雲林
ID 382243

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3.7 km | 00:30:01 | 08:06/km

日期: 2020-06-21 18:15 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'10" / 06'06" / 06'33" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'04"

(10'04")

10'08" (+04'03")

991 / 991

2

06'07"

(16'11")

06'05"

1004 / 1995

3

06'38"

(22'49")

06'33" (+00'28")

1012 / 3008

4

04'30"

(27'19")

06'34" (+00'29")

685 / 3693

6月累積里程 : 136.35 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 4 years ago

阿寬, Richard Woo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	06'06"	00:16'16"
3	06'33"	00:22'49"
3.7	06'29"	00:27'19"

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