8.6 km | 01:04:55 | 07:34/km日期: 2020-06-17 20:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'30" / 05'26" / 05'17" / 05'01" / 08'45" / 11'18" / 10'12" / 08'17" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+06'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'29") | 579 / 8579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'26" | 00:12'56" |
| 3 | 05'17" | 00:18'13" |
| 4 | 05'01" | 00:23'14" |
| 5 | 08'45" | 00:31'59" |
| 6 | 11'18" | 00:43'17" |
| 7 | 10'12" | 00:53'29" |
| 8 | 08'17" | 01:01'46" |
| 8.6 | 05'29" | 01:04'57" |
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