3.6 km | 00:28:31 | 07:52/km日期: 2020-06-16 06:53 - 地點: 典寶溪b區滯洪池 - 天氣: 早晨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 06'35" / 08'04" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1004 / 2005 | 179 / 85 |
| 3 | | 08'03" (+01'33") | 1008 / 3013 | 138 / 89 |
| 4 | | 11'46" (+05'16") | 622 / 3635 | 84 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
255.42 km 
母子鱷魚 藍色3號Y拖 累積 :
1004.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'35" | 00:13'03" |
| 3 | 08'04" | 00:21'07" |
| 3.6 | 11'48" | 00:28'28" |
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