陳宏瑋 2020/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏瑋新竹
ID 422925

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6.0 km | 00:36:48 | 06:06/km

日期: 2020-06-14 19:29 - 地點: 竹北方塊酥 - 天氣: 雨 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'15" / 05'41" / 05'40" / 05'24" / 05'20" / 07'52" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'49")

999 / 999

2

05'41"

(11'51")

05'42" (+00'21")

995 / 1995

3

05'45"

(17'36")

05'41" (+00'20")

1009 / 3004

4

05'24"

(23'00")

05'21"

1007 / 4012

5

05'26"

(28'26")

05'24" (+00'03")

1005 / 5017

展開計圈分析

6月累積里程 : 250.21 km

Adidas Climacool 2.0 水藍色-1 累積 : 1972.6 km

Android - HMD Global Nokia X71 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'41"	00:11'56"
3	05'40"	00:17'36"
4	05'24"	00:23'00"
5	05'20"	00:28'20"
6	07'52"	00:36'12"
6.0	10'31"	00:36'32"

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