10.1 km | 00:53:32 | 05:17/km日期: 2020-06-17 18:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 8616 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'30" / 05'07" / 05'26" / 05'05" / 05'22" / 05'17" / 05'02" / 05'16" / 05'20" / 04'54" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 1000 | 155 / 116 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 1002 / 2003 | 158 / 121 |
| 3 | | 05'32" (+00'32") | 1002 / 3005 | 159 / 113 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1002 / 4008 | 160 / 119 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1002 / 5011 | 161 / 113 |
| 6 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 6012 | 161 / 115 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 7012 | 162 / 120 |
| 8 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 8013 | 161 / 115 |
| 9 | | 05'17" (+00'17") | 1003 / 9016 | 163 / 115 |
| 10 | | 05'00" | 1003 / 10019 | 164 / 121 |
| 11 | | 04'11" | 83 / 10103 | 171 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.82 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'07" | 00:10'37" |
| 3 | 05'26" | 00:16'03" |
| 4 | 05'05" | 00:21'08" |
| 5 | 05'22" | 00:26'30" |
| 6 | 05'17" | 00:31'47" |
| 7 | 05'02" | 00:36'49" |
| 8 | 05'16" | 00:42'05" |
| 9 | 05'20" | 00:47'25" |
| 10 | 04'54" | 00:52'19" |
| 10.1 | 11'45" | 00:53'32" |
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