朱家賢 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
ID 110475

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5.7 km | 00:36:24 | 06:24/km

日期: 2014-10-09 05:24 - 地點: 泰田里 - 天氣: 清晨很涼爽 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'51" / 06'03" / 06'12" / 06'25" / 06'19" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'50" (+00'49")

989 / 989

2

06'03"

(12'49")

06'01"

1003 / 1993

3

06'11"

(19'00")

06'10" (+00'09")

1001 / 2994

4

06'31"

(25'31")

06'24" (+00'23")

1016 / 4011

5

06'19"

(31'50")

06'19" (+00'18")

998 / 5009

6

04'34"

(36'24")

06'53" (+00'52")

663 / 5673

10月累積里程 : 32.48 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago

鄭翔鴻, 小松和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'03"	00:12'54"
3	06'12"	00:19'06"
4	06'25"	00:25'31"
5	06'19"	00:31'50"
5.7	06'47"	00:36'24"

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