13.0 km | 05:28:21 | 25:18/km日期: 2020-06-15 09:36 - 總爬升: 761 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 1766 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 25'36" / 17'53" / 13'49" / 12'39" / 23'10" / 67'30" / 57'45" / 37'56" / 16'17" / 12'24" / 19'30" / 14'18" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'36" (+13'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'52" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'09" (+10'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:07'29" (+55'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 57'45" (+45'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 37'56" (+25'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'16" (+03'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'29" (+07'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'17" (+01'54") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'50" | 974 / 12974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'36" | 00:25'36" |
| 2 | 17'53" | 00:43'29" |
| 3 | 13'49" | 00:57'18" |
| 4 | 12'39" | 01:09'57" |
| 5 | 23'10" | 01:33'07" |
| 6 | 67'30" | 02:40'37" |
| 7 | 57'45" | 03:38'22" |
| 8 | 37'56" | 04:16'18" |
| 9 | 16'17" | 04:32'35" |
| 10 | 12'24" | 04:44'59" |
| 11 | 19'30" | 05:04'29" |
| 12 | 14'18" | 05:18'47" |
| 13.0 | 09'49" | 05:28'22" |
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