3.0 km | 00:32:20 | 10:46/km日期: 2020-06-15 19:25 - 平均心率: 94 - 踏頻: 59 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'48" / 09'12" / 11'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 320.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 09'12" | 00:21'00" |
| 3 | 11'18" | 00:32'18" |
| 3.0 | 10'43" | 00:32'21" |
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