何若君 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
ID 4368

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5.1 km | 00:36:02 | 07:06/km

日期: 2014-10-06 19:50 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'15" / 07'09" / 07'00" / 07'10" / 07'00" / 07'04" /

恢復跑

10月累積里程 : 408.60 km

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Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kate, 101B小麥哥和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'09"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	07'10"	00:28'34"
5	07'00"	00:35'34"
5.0	10'21"	00:36'02"

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