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Rong an pang
嘉義
ID 26680
50 位追隨者
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Rong an pang
25.0 km
|
01:08:22
|
21.9 km/h
日期:
2020-06-14 06:59
-
總爬升:
437 m
-
卡路里:
350 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.56 (-35.99)
998 / 998
2
03'02"
(06'16")
19.78 (-34.77)
998 / 1996
3
03'18"
(09'34")
18.37 (-36.18)
1010 / 3006
4
03'26"
(13'00")
17.39 (-37.15)
993 / 4000
5
04'22"
(17'22")
17.65 (-36.90)
1279 / 5279
展開計圈分析
6
03'23"
(20'45")
15.65 (-38.89)
878 / 6158
7
02'52"
(23'37")
17.65 (-36.90)
842 / 7001
8
02'47"
(26'24")
23.23 (-31.32)
1074 / 8075
9
04'59"
(31'23")
17.31 (-37.24)
1436 / 9512
10
01'28"
(32'51")
48.00 (-6.55)
1173 / 10685
11
04'03"
(36'54")
14.75 (-39.79)
994 / 11679
12
08'14"
(45'08")
5.99 (-48.56)
821 / 12501
13
00'01"
(45'09")
54.55
15 / 12516
14
00'08"
(45'17")
13.85 (-40.70)
30 / 12547
15
02'56"
(48'13")
23.23 (-31.32)
1131 / 13678
16
01'44"
(49'57")
30.51 (-24.04)
875 / 14553
17
02'15"
(52'12")
26.67 (-27.88)
996 / 15550
18
02'11"
(54'23")
27.69 (-26.85)
1001 / 16552
19
02'14"
(56'37")
27.48 (-27.06)
1020 / 17572
20
02'28"
(59'05")
24.49 (-30.06)
1000 / 18572
21
06'30"
(01:05'35")
21.95 (-32.59)
2370 / 20943
22
00'03"
(01:05'38")
19.46 (-35.09)
16 / 20959
23
02'18"
(01:07'56")
14.57 (-39.97)
557 / 21516
6月累積里程 :
190.00 km
Android - HUAWEI VIE-L29 上傳
| 4 years ago
吳忠興
,
李參
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
-8.8 %
2
19.8
14.0 %
3
18.5
-14.7 %
4
17.5
8.2 %
5
13.7
-66.0 %
6
17.7
4.2 %
7
20.9
-3.3 %
8
23.2
6.2 %
9
11.6
-69.2 %
10
360.0
30.8 %
11
23.1
28.2 %
12
14.9
19.0 %
13
6.4
-7.9 %
14
50.0
-3.0 %
15
26.5
-3.2 %
16
27.9
-4.0 %
17
25.2
-3.0 %
18
29.3
-2.4 %
19
21.6
-6.3 %
20
11.5
-434.0 %
21
240.0
37.5 %
21.1
2.6
14.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
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